Le lien entre l'alimentation et le sommeil est souvent sous-estimé. Pourtant, ce que
nous mangeons influence directement la qualité de notre repos nocturne. Le
manque de sommeil est un facteur majeur de mauvaise santé. En ajustant notre
régime alimentaire et en choisissant des aliments spécifiques, il est possible de
favoriser un meilleur sommeil, de préserver sa santé et améliorer son bien-être.
La Mutuelle Mutaero met à votre disposition un nouvel espace adhérent modernisé avec de nombreuses fonctionnalités. Pour en profiter, vous devrez absolument créer un nouveau compte (pour rappel, l’adresse électronique qui est demandée doit être celle que vous avez communiquée à la Mutuelle lors de votre adhésion).
